jueves, 19 de marzo de 2015


AMIG@S ESA PEQUEÑA GRAN AYUDA 


Claro que necesito terapia, creo que todos en algún momento, y un asistente personal. Hay días que mi cabeza es un caos total que pagaría a alguien para que me dijera qué decir, qué pensar y hasta qué comer.

Lo malo es que no tengo ni dinero, ni tiempo para tener un grupo que me ayude a sobrellevar mi mundana y poco trascendente cotidianidad. Ni que yo fuera actriz, ni político ni nada de eso...

Lo que si tengo es con quien comunicarme cuando ya no puedo mas, para bien y para mal: cuando una foto, canción o algo del corazón me trastornan, en momentos se apodera de mi los instintos asesinos.

Ademas que no cobran y lo mejor aun es que no son muchos, cada uno tiene algo como los super heroes, un talento especial; esta aquel que me inspira, la que esta para darme ese empujon, ese que me pone los pies sobre la tierra, quien me mata de la risa, el que me sube la moral y la que me cuida... asi seria absurdo necesitar ayuda extra, ¿no?






Pienso en todas las demás personas y me pregunto tendrán una red de salvación como la mía 

Eso si, a cambio les devuelvo las horas de terapia gratuita y sin horarios fijos a todas aquellos amig@s les doy las gracias por estar conmigo siempre o casi siempre los quiero mucho. 




martes, 17 de septiembre de 2013

SEÑALES QUE NO ESTA INTERESADO EN TI



Cualquier persona que tenga la mínima idea sobre finanza te dirá que invertir tu dinero en un fondo que no te dé ningún beneficio a cambio, es igual a tirar tu dinero a la basura. Lo mismo ocurre en las relaciones de pareja. Sé que los humanos somos mucho más que complejos y evidentemente no vas a entrar en una relación pensando en las utilidades (o bueno, tal vez sí, en un sentido figurado). Lo que hace que una pareja funcione, entre otras cosas, es algo tan simple como el EQUILIBRIO: cuando los dos dan y reciben en la misma PROPORCIÓN, es decir, cuando las cosas fluyen bien sin que ninguno de los dos tenga que sobre esforzarse.

(cualquier parecido con la realidad no es mera coincidencia, ni mía ni de amistades que conozco)

CAMBIOS DE HÁBITOS

Después de algunas desafortunadas aventuras, parecía haber encontrado al hombre que era diferente a todos los demás. Podían reír juntos y hablar de temas serios, compartian los gustos en el cine, la literatura y la química sexual era increíble era como magia. Todos los días él llamaba, le enviaba mensajes o se las ingeniaba para estar presente de alguna manera. Por eso, aunque las cosas pasaron muy rápido, ella no dudó en dejarse llevar. Antes de tres semanas de conocerse ya se estaban en una relación formal. La emoción duró poco, desde el primer día que empezaron a ser novios, ella notó cambios.
Podía pasar 3 días sin que sepa nada de él cuando finalmente llamaba, actuaba de lo mas normal y decía que estaba cansado porque tenia mucho trabajo. Sus amigas le recomendamos que pensara positivamente, después de todo, no todas las parejas se llaman a diario. Pero de ahí no paro la cosa. Gracias al bendito Facebook, mi amiga se entero de cosas como que su pareja asistía a reuniones y fiestas de cumpleaños de sus amigas que jamas le mencionó a ella.


ALERTA ROJA
Cuando se empiezan a alejar. Disminuyen las llamadas y comienzan a poner pretextos para no verse. Mmmm... estoy convencida que si alguien realmente esta interesado en una relación, aunque tenga muchos trabajo se puede dar el tiempo para estar con la otra persona o por lo menos llamarla. Otro signo es que solo las buscan para tener sexo y luego desaparecen. Por eso hay que buscar que los encuentros sean regulares, tratar de salir de la rutina.



POSIBLES CAUSAS
Como perdió el interés esta persona que al principio se mostró tan entusiasmado. En dos ocasiones mi amiga hablo con su pareja, pero le aseguraba que todo estaba bien. Llego a pensar que la del problema era ella y que tal vez se había convertido en una paranoica. La mayoría de los hombres no están acostumbrados a verbalizar lo que sienten, entonces tienden a ser mas bien EVASIVOS  y NEGADORES. Nosotras sus amigas también nos dábamos cuenta de que no era su imaginación , era como si el hombrecito ese se hubiera transformado en otra persona. He escuchado a muchos chicos quejarse de que la mujer quiere ser tratada como princesa sin dar nada a cambio. Otra razón frecuente es que cuando tenemos personales, les da pereza porque sienten que los vamos a agarrar de paño de lagrimas, al por favor, lo que pasa es que son nuestras parejas y a quien mas vamos a contarles en fin...
También puede ser que haya conocido a alguien más, ésta es muy común, casi siempre es la principal.

Otra causa muy frecuente que hace que los hombres se alejen es el miedo a comprometerse de verdad; NO es que no la quiera ni que le haya dejado de gustar; al contrario, puede ser que sienta que no es CAPAZ de sacar adelante esa relación de manera exitosa. Es muy importante que intentes comunicarte con tu pareja, porque puede ser que en realidad éste débil frente a ti y no te lo diga. Dale la confianza para hablar contigo y hazle saber que quieres apoyarlo.Ten cuidado de que él no lo sienta como una critica o reclamo porque es casi siempre como lo sienten ellos.


En si mi amiga se canso de hablar con su novio. Sus palabras siempre decían que todo estaba bien, pero sus acciones demostraban lo contrario. Sentía que la balanza estaba totalmente inclinada de su lado. Y como la relación dejo de ser divertida y enriquecedora, decidió terminar. Aunque quedó un poco herida por esta mala experiencia, hace poco conoció a un chico interesante. No se aun si sera el chico de sus sueños, pero ahora se tomara el tiempo necesario para conocerlo bien y descubrir si realmente esta interesado en ella para algo mas duradero.





















viernes, 8 de marzo de 2013

GRACIAS CHICAS



Claro que necesito terapia.Y un asistente personal. Y hay días que mi cabeza es tal caos que pagaría para que alguien me dijera qué decir, qué pensar y hasta qué comer.


Lo malo es que no tengo ni dinero ni tiempo para tener un staff que me ayude a sobrellevar mi mundana y poco trascendente cotidianidad. Ni que yo fuera rica.


Lo que sí tengo es  quien llamar cuando ya no puedo más, para bien y para mal, cuando una foto o una canción me trastornan, cuando tengo problemas en mi casa, en momentos en que se apoderan de mí los instintos asesinos y hasta si dudo entre escapar de todo o pensar con cabeza fría.


Además de que no cobran, mi cita semanal con cualquier de ellas no es en un consultorio feo e impersonal con plantas artificiales, sino en un cafecito, un pub, o en una casa con cómodos muebles o un coche con buena música.


Y lo mejor es que aunque no son muchas, cada una tiene algo, igual que los 4 fantásticos  un talento especial esta la que me ayuda a poner los pies en la tierra, la que me da el empujón, la que me inspira, la que me mata de risa, la que me cuida... así, seria absurdo necesitar ayuda EXTRA, ¿NO?


Pienso si todas las demás mujeres tendrán la red de salvación como la mía  Porque cuando vuelvo a ver algunas fotos y recuerdos, pienso en ellas.


Las mujeres somos gremiales, funcionamos mejor en conjunto y tenemos la modestia de saber que no somos autosuficientes, a veces.


Pero somos mujeres, no hadas madrinas. Somos complejas y a veces la exaltación de la emoción nos nubla la vista. La culpa, la envidia y la competencia son tan nuestras como la solidaridad y la inteligencia.


A grandes sentimientos, grandes muestras de afecto
GRACIAS CHICAS








martes, 12 de febrero de 2013

MATRIMONIO ACEPTAN O NO ????




Muchas personas no imaginan que decir "Acepto" es algo que puede cambiarles la vida para siempre y que después de la luna de miel puede ser diferente.

Cuando le pregunte a mis amigas qué es lo obvio del matrimonio, pero que no este de más recordar, una de ellas me respondió  "Una de esas es que ya no puedes salir con otros chicos". Buen punto y otros más vienen en camino...

Casarse no es solo la fiesta de bodas, en cuanto empiezas los preparativos, nadie te habla de algo más que no fuera "el gran día"  ¿Has a tener una banda o un D.J?, ¿Donde sera la luna de miel? Y la boda se convierte en una obsesión.

Renunciaras a un poco de independencia... pero no está mal. La mayoría de las mujeres de ahora son independientes, algunas al extremo.

Los esposos no tienen más capacidad que los novios para leer la mente, a pesar de compartir una casa, una cama y una vida ellos serán incapaces de leer tu mente. No son tan buenos para captar las señales.

Ya no eras soltera. No podrás usar las excusas "no llegare" o "estoy ocupada" de nuevo. Una vez casada todo es diferente.

Tu esposo jamas te cuidara igual que tu mamá.

Puede que la parte de "lo adverso" llegue antes de lo que piensas. No le tengan miedo a "lo peor", definitivamente vendrá, ojala sea más tarde que temprano. Pero si salen adelante juntos, su relación se hará más fuerte de lo que nunca imaginaron.

Te tocara compartir tu lado fuerte.

La luna de miel no es siempre la etapa mas dulce en los primeros meses de matrimonio siempre es difícil. Se pelea muchas veces por tonteras por como dobla la ropa o cosas así  Y también por cosas grandes, como las finanzas o la decoración de la casa. Pero después si todo va bien viene la compresión.

Las cosas relacionadas con la familia política  todo lo que han escuchado sobre eso es verdad. Pueden ser entrometidos, groseros, raros, opinar de más, ser imprudentes, insistentes, insensibles y etc

Prepárate para pelear por su apoyo, cuando surjan problemas con tus parientes políticos  y si que surgirán  porque pones tus propias reglas, prepárate para que tu esposo se ponga de parte de su mamá o por lo menos durante los primeros años de matrimonio.

Tu familia política te mostrara un lado de tu esposos que no conoces y posiblemente dirás entre mas conozco a su familia política mas conozco a mi esposo. Y muchas veces aprender de ellos... ayuda a saber como es él.

Las cosas que te avergüenzan, las cosas mas tontas harán que te vuelvas a enamorar como la primera vez.

Los hombres casados son mas sexies que los solteros, cuando están casados contigo, yo pensaba que con el matrimonio el sexo se volvería aburrido o que incluso dejaban de hacerlo. Pero me doy cuenta que lo que me platicaron no es así  También escuche que encuentras menos sexy a tu hombre entre mas lo conoces. Pero no es verdad. Hay de todo un poco.

A él le también le gusta estar casado, eso lo sabrás en el momento que te diga algo parecido a estas palabras : "Que ya no se siente solo en esta vida" Y estarás segura de lo exactamente quiere decir.

Es todo lo que tengo que decir al respecto.









viernes, 1 de febrero de 2013

LA ALEGRÍA SE APRENDE Y SE DESCUBRE




Si, se aprende a ser alegre, y el aprendizaje de la alegría debería ser la tarea primordial en el hogar en la escuela. Si es verdad, como decía Romano Guardini, que "educamos más lo que somos y hacemos, que por lo que decimos", ser adultos alegres, cambiar nuestras actitudes deprimentes, negativas y derrotistas por otras entusiastas, positivas y esperanzadoras, seria la condición primordial para una educación en los valores humanos.


La Alegría se descubre el niño descubre la alegría al sentir su propia vitalidad y su propio cuerpo en perfecto funcionamiento. Los sentidos que le abren a la vida, le enseñan a descubrir las primeras alegrías  marcadamente instintivas. De forma gozosa, la piel se alegra en los besos y caricias de la madre, los ojos disfrutan y se alegran con la variedad y matices de formas y colores; la bocas se alegra con el placer que le produce la succión del pecho materno, y el oído se complace alegremente con los sonidos armoniosos.


Paulatinamente, el ser humano va evolucionando hacia una alegría menos sensitiva y corporal, y más interior, profunda y espiritual, en la medida en que accede a la completa madurez mental y psíquica.
La paz interior, la armonía y entendimiento con nosotros mismos, y la aceptación de la realidad que nos ha tocado vivir, preparan el camino hacia esa alegría que pone en paz al hombre consigo mismo y con los demás  y asociada a los más nobles sentimientos que anidan en el corazón humano.



Sugerencias para la alegría

Elevar el nivel de autoestima, que sea apreciado y teniendo en cuenta por los demás

Llevar una vida ordenada y sencilla disfrutando de las cosas pequeñas y cotidianas que estén al alcance de cualquiera el descanso, una charla familiar, el contacto con la naturaleza, diversión sana, el vivir intensamente el presente... pero moderando las exigencias y deseos.

Pensar siempre en positivo

Conseguir que nuestra ocupación o trabajo sea fuente de alegría

Fomentar cada día  a cada instante, los sentimientos de aceptación  de conformidad y hasta de complacencia y alegría de la realidad cotidiana, sea cual fuere.

No te conformes con sentir la alegría dentro de ti, haz que aflore al exterior y CONTAGIALA

Aprende a no perder ni un instante en lamentaciones

Convierte la alegría en fiel compañera de tu vida




TRAS CADA SOMBRA SIEMPRE SE OCULTA UN DESTELLO DE LUZ 


lunes, 14 de enero de 2013

SON SANOS O ENFERMIZOS ?



Celos celos celos...
Algunas vez has tenido desconfianza de tu pareja ? O bien, ¿ has tenido una peleita  por coquetear con alguien más? Bueno, no es ningún secreto que los celos existen,  pero ¿Son buenos ? y ¿cuando convierten la convivencia en un tormento?


Los celos son un sentimiento universal- Todas las que dicen que no tienen celos ES MENTIRA, los hemos sentido y no necesariamente con el "hombre ideal", sino con amigos e incluso con la familia .


Así como en la infancia tendemos a buscar el apego de la madre o del padre, figura que no desaparece, sino  que permanece a lo largo de la vida, puede suceder lo mismo con otras personas en las que depositamos una fuerte carga afectiva., como los amigos la pareja.


Los celos aparecen cuando, de  manera imaginaria o real, ves la posibilidad de perder a la persona que amas. Esta angustia, por lo general, provoca una reacción natural de ansiedad en la que se despiertan los famosos celos. Se dice que esta ansiedad es causada por la perdida de seguridad psicológica, esto quiere decir que, hasta ese momento creías que tu pareja te "pertenecía" y no tenias medio de perderla, pero por alguna razón, te has dado cuenta de que esa posibilidad existe y tendrías que dejar de llamarlo "tu" pareja, o bien, dejar a un lado esos agradables pensamientos de "nuestra" canción o "nuestra" casa.


Hasta aquí el tema parece natural, ¡a nadie le gusta perder a un ser querido!
Sin embargo, el problema inicia cuando esta ansiedad de perdida sobreviene por situaciones irreales, como los reclamos ("Lo estabas mirando... ¿quieres irte con el, verdad?"), retirarle el habla porque no te gustó que se acercara a sus amigos, agredirla, golpearla o cualquier otro tipo de acción (tanto para el hombre que para la mujer y viceversa) la alejan y ahuyentan la posibilidad de aclarar la situación  Al final, evidentemente, esto genera sentimientos de soledad, frustración y tristeza


¿Cual es el fin de los celos?
Los celos tienen un fuerte elemento que psicológicamente se llama "proyección" es decir, que "ves la paja en el ojo ajeno", refrán que alude al hecho de acusar al otro de lo que uno siente y pero aún, culparlo de los propios fracasos . Los celos te permiten deshacerte de tu responsabilidad en la relación, con tu pareja y contigo misma, adjudicándole al otro lo que no aceptas de ti misma






Si has notado que tu pareja pierde interés en la relación y surgen los celos, quizá sea momento de reestructura o cambiar algunas cosas. las rutinas emocionales suelen provocar que se pierda la motivación.
O quizás los celos no sean el problema y mas bien sea la falta de disposición para comunicarse y aclarar cualquier tipo de malentendido, llegando a perder el respeto y capacidad de amarse.


ATREVERTE A BUSCAR DENTRO DE TI. FORTALECE LA COMUNICACIÓN,  SEGURO ENCONTRARAN LAS RAZONES Y SEGUIRÁN SU CAMINO JUNTOS.

sábado, 29 de diciembre de 2012

AL MAL TIEMPO... BUENA...





No sé si a ti te pasa, pero cuando yo me siento obligada a hacer algo, automáticamente me paralizo. No sé si es una rebeldía adolescente mal (cuando ya no lo soy tanto) y tardíamente canalizada o una forma de auto condescendencia, pero me paralizo.


Y eso me pasa siempre con mi lista de propósitos, cada año nuevo. La hago religiosamente, generalmente acompañada de una copita o unas.



Por eso, por esa acidez tan decembrina, en cada una de mis lista, y guardo cada una de ellas, el reglón uno lo ocupa irremediablemente alguna utopía  idea relacionada con la talla y la promesa de amor eterno a la lechuga. A este hipotético y fiel compromiso le sigue, cada año, una enumeración de deberes que abarcan cada una de las áreas de mi existencia; desde mis asuntos familiares (hijo), ambiciones profesionales, hasta el incondicional amor al prójimo, el perfeccionamiento de mi ser y la preservación del planeta, si se puede hacer algo.



WOW!!! Me agobié nada mas de pensarlo. Y lo peor es que no siento ningún entusiasmo por sacar bolígrafo y papel ya que estamos por terminar el mes de diciembre y escribir estar cortas lineas.

Y es que por alguna extraña razón que define el ser humano, nuestro concepto de "tender a ser mejores" va siempre ligado a responsabilidades impuestas y a tediosas tareas.


Sin embargo, la supervivencia, y digo yo que la superación, siempre han ido de la mano de las cosas bellas; como el moribundo que salva la vida aferrándose a sus recuerdos mas entrañables.



Por eso, este año 2013 porque estamos a puertas que termine este, no me voy a castigar. Para flagelaciones ya tenemos que todos los días sube todo y los sueldos no.Y el cambio climático que más.



Mi lista de propósitos de este año tiene como leitmotiv  el gozo y la exaltación de lo estético  porque si los cumplo, seguro que mi paz interior contribuirá como un grano de arena en la fantasía de un mundo mejor.



Para empezar, voy a dejar de comerme solo las ensalada de mi acompañante; en la próxima iré por todo; porque hasta Von Furstenberg acepta que la talla 0 es absurda.




Mandare hacerme un polo que diga " No te enojes ni me insultes si le cedo el paso a otro", voy a escribir mas notas a mano y mandar menos mails y me voy a sumar a la tendencia DIY (do it yourself), sustituyendo el consumo por la creatividad.



En fin, que como prospero seguro no sera, al menos que este año sea hedonista y sincero. A vivir que nos faltan 2 días para que acabe este año




Otro año se va con la esperanza que este 2013 sea mejor

FELIZ AÑO NUEVO PARA TODOS